数年前に、前のプロ野球プレーヤーは彼で大きい印象を作った本を述べた。 それはH.A. Dorfmanと名前を挙げられたスポーツの心理学者によって「ピッチングの精神ABC'S」、と呼ばれた。 私は気づくことができるように、私がピッチャーではないけれども、本1の予備の夕方を読み、-主要リーグ構成は私に1をすることの関心を示さなかった。

本は道徳的な調子のための追随的に印象を、大抵残した。 Dorfmanは解放することを分散させた心の専制政治と呼ぶかもしれないものをからの人々を提供する。 彼は小山の約千および1事を考えるかもしれないピッチャーを取ることを提供しそれらに精神訓練を与える。

他は勇気および創造性について雄弁であるが、Dorfmanは訓練について熱烈である。 本の唯一の叙情的な道では、彼は書く: 「自己訓練は自由の形態である。 怠惰からの自由および昏睡、他の予想からの自由そして要求、弱さからの自由および恐れ-および疑い」。

彼の仮定はどうしても誰かを訓練されるようにせき立てることができないことようである; 行動および態度の構造を造らなければならない。 行動は思考を形づける。 プレーヤーが彼の行動を訓練すれば、彼はまた彼の心を訓練する。

野球のrepetitiousnessで構成するDorfmanの造り。 技術-練習の3時間--を習得する練習の10,000時間を毎日10年間取ることが一般に言われる。 Dorfmanはプレーヤーがドリルおよび繰返しをするそれらの時間に既に置こうと仮定する。 彼は自身のpregameの儀式を採用するようにそれらをせき立てる。 彼はことにトレバーHoffman、クラブハウスからの塹壕に歩行第4イニングのあらゆるゲームおよび七番目のブルペンに移動より近いサンディエゴ・パドレーズ注意する。

水差しがゲームを書き入れるので、Dorfmanは、彼無情に強引な考え方を持って来るべきである続く。 彼は計算のストライクゾーンを早く攻撃し、決して割り当てることで計画するべきではない。 彼はストライクゾーンでかじらないし、打者のまわりで球を投げることを試みない。 彼は接触を誘う。 計算がゼロ球および2つの殴打である時でさえ、彼はストライクゾーンからピッチを無駄にすることによって彼の感情的な調子を変えない。

前に進むときバイクがよりよく釣り合っているように、水差しの心は絶え間なく積極的なときよりよく釣り合っている。 彼がゲームを書き入れるとき水差しが実際にこうすればを感じなければ、Dorfmanは彼にふりをするように頼む。 あなたの体が態度に随分長く扮すれば、心はそれを採用し始める。

Dorfmanはそれから仕事場の地理学を構成する。 そして小山を離れた… -小山の…水差しの宇宙に2つの場所がある。 小山から離れて過去について考えることのためにい、小山の未来は、現在について考えることのためである。 水差しがピッチングのゴムにあるとき、Dorfmanは、彼約3つの事だけを考えるべきである書く: 選択、ピッチの位置およびキャッチャーの手袋の彼のターゲットを投げなさい。 何か他のものについて考えていれば彼自身を見つければ彼はゴムを離れて歩むべきである。

Dorfmanに彼が裏書きするが、競争の間の彼の主要な焦点は彼の水差しに考えることを簡単および小さいです得ることであるさまざまな呼吸の儀式がある。 水差しは定義される、彼ところで書く、「球の葉彼の手」。 他のすべては無関係である。

Dorfmanのピッチングの記述では、ねり粉はやっとある。 それらは水差しの制御を越える土地でそこに浮かぶ不明瞭で、一般的な抽象的概念である。 ピッチャーは彼がピッチを投げたかどうか判断するねり粉が彼のピッチにいかにによって当ったが、代りに彼は投げたいと思ったか彼自身をべきではない。

Dorfmanは一度ゲームの後でいかに行ったかグレッグMadduxに近づき、彼に尋ねた。 Madduxは単に言った: 「73からの50」。 彼は73のピッチを実行されて50を投げ。 何も関連していた。

野球の試合は興味の千ポイントが付いている光景、である。 しかしDorfmanは一連の簡単な仕事にそれをすべて減らす。 水差しの人格は中心にない。 彼の才能は中心にない。 仕事は中心にある。

中心に仕事を置くことによって、Dorfmanは方法をボディ照らし、心は互いに伝達し合う。 あったら心を考えた知識人は証拠によってボディ、それの上に吹く離れた存在していたが。 実際は、行動の変更によって心を変えることは容易でありそれはおそらく小山のオフィスで同様に本当である。

そして中心に仕事を置くことによって、Dorfmanはピッチャーが自己を静めるのを助ける。 彼は彼自身の質-彼の予想、彼の神経、彼の自我からの水差しの思考を-押し、助けは水差し仕事の彼自身を失う。

少し前に、アメリカ人は自己発見、自己認識および自己表現を大きい強調した治療上の文化の上昇を見た。 しかしどうかして潮は自己の崇拝から回るようで今日のメッセージは次のとおりである: あなたの仕事のあなた自身を-超越するか、または殻から取り出される得なさい。

一般公開日からの適切なメモ。

デイヴィッドの小川はニューヨーク・タイムズのための規則的なコラムニストである。